月別アーカイブ: 2013年12月

週間ポンスターvol.114 第12回笹田伸二杯争覇戦!!

明日から開催される第12回笹田伸二杯争覇戦!!(≧∇≦)
今回で12回目を迎えます。そして今開催、地元徳島からは、堤選手、原田選手、三ツ石選手が出場。
地元選手ガンバレー(≧∇≦)v
そしてそんな選手の熱戦をお伝えする、小松島けいりんといえば!?服部佳代子さん(^^)


またまたスタジオにお邪魔しました。今開催も元気によろしくお願いいたしまーす(^^)v
そして、今開催はイベントもいっぱい!!
明日10日は、小松島競輪バックヤードツアーを実施。11:00~/13:10~/14:20~/の3回、各回とも先着15名様を選手宿舎や検車場などにご案内いたします(^^)
受付はインフォメーションコーナーで行いますので、ご参加いただける方はぜひお越し下さい。
さらに、この開催期間中2014年版競輪カレンダープレゼントを実施致します。
未確定車券1,000円分を提示頂きますとカレンダー1本をプレゼント!!
実施時間及び場所・配布数は毎日
前売投票所 7:30~9:30 50本
小松島競輪場インフォメーションコーナー 9:30~ 150本
サテライト鴨島 7:30~ 50本
となっております。
ただし、各場所とも当日分が無くなり次第終了します。
明日から開催の第12回笹田伸二杯争覇戦もみなさま、ぜひご期待下さい!!
本場にもたくさん来てね♪c(*゚ー^)ノ*・’゚☆。.:*:

週間ポンスターvol.113 郵便局

ここは、金長神社からちょっと離れた、小松島港近くの郵便局(^^)
その名も、「金長だぬき郵便局」(*ゝω・*)ノ

郵便局の名前にも「たぬき」が使われています(^^)
もちろん、入り口では、大きなたぬきがお出迎え!!

ここでは、ハガキに押される消印も「たぬき」になっているとか!?
ポンスターも一緒に記念撮影♪c(*゚ー^)ノ*・’゚☆。.:*:

週間ポンスターvol.112 秋の夜長の自転車座学

自転車王国とくしま・選手会徳島支部・小松島けいりんのコラボ企画第二弾!!「秋の夜長の自転車座学」が、先日29日(金曜日)に行われました(^^)
これは、「自転車を始めたんだけど、分からないこと」などのお悩みを持った方が結構いらっしゃるということで、そのお悩みに選手会徳島支部長高田健一選手がお答えしよう!!という企画。「頑張ってもタイムが上がらない」「自転車に乗ってると肩が痛くなる」「筋力アップによいトレーニングは?」など、質問あり、みんなでトレーニング体験ありの楽しい座学になりました(⌒-⌒)

準備中にお邪魔しました。

どんな座学になるか楽しみ!!(≧▽≦)

ポンスターもバランスボールに乗ってみた!!

ウエスト引き締まったかなぁ・・・(汗)

参加者は約30名。小松島競輪場まで自転車で来られた方も多数いました。

高田健一支部長の紹介!!

と、講習を始める前にサプライズ!!高田支部長がお誕生日を迎えられたとのことで、ケーキを用意しました(≧▽≦)v
お誕生日、おめでとうございまーす!!!!

一気に「ふぅーーーーーっ!!!!」

では、改めて講習の開始。競輪選手の1日の練習方法、坂道を登るために鍛える所、それぞれの筋肉を鍛えるウエイトトレーニングの方法など、専門的なお話でみなさん真剣に聞いていました。

変わってトレーニング実践!!バランスボールを使ったトレーニングです。これを実践すれば、体幹が鍛えられます!!支部長も「体幹を鍛えるのが一番大事!!」と教えていました(^^)

でも、これが結構きっついらしくて、みんな歯を食いしばってます(^^;)

しかもちょっと気を緩めると・・・・

すぐにゴロン!!腕、肩、背中、足といろんな筋肉を使うトレーニングです。

おうちで簡単にできるトレーニング。肘をついて、腕立て伏せの格好でおしりを落とさずキープすること10秒・・・・「まだ10秒来ない!!」の声が上がってました。
この後、プレゼント企画や、質疑応答などを含め約2時間。とっても勉強になった自転車座学でした。